अगर आप प्लास्टिक के कंटेनर में खाना गर्म करते हैं, तो यह हानिकारक हो सकता है। कुछ प्लास्टिक गर्म होने पर हानिकारक रसायन छोड़ते हैं, जो खाने में मिल सकते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
माइक्रोवेव में भोजन गर्म करने से कुछ पोषक तत्वों, विशेषकर विटामिन सी और बी की मात्रा कम हो सकती है। हालांकि, यह हानि खाना पकाने के अन्य पारंपरिक तरीकों से भी होती है।
माइक्रोवेव कभी-कभी भोजन को असमान रूप से गर्म करते हैं, जिससे कुछ हिस्से ज़्यादा गर्म हो जाते हैं जबकि कुछ ठंडे रह जाते हैं। इससे भोजन के पोषण और स्वाद पर असर पड़ सकता है।
अगर आप प्लास्टिक के कंटेनर में खाना गर्म करते हैं, तो यह हानिकारक हो सकता है। कुछ प्लास्टिक गर्म होने पर हानिकारक रसायन छोड़ते हैं, जो खाने में मिल सकते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कुछ लोग माइक्रोवेव से निकलने वाले विकिरण के बारे में चिंतित हैं। हालाँकि, वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि माइक्रोवेव विकिरण सुरक्षित है और कैंसर से सीधे जुड़ा नहीं है, बशर्ते माइक्रोवेव ओवन ठीक से काम कर रहा हो और अच्छी स्थिति में हो।
सिर्फ माइक्रोवेव के लिए सुरक्षित कंटेनरों का उपयोग करें. खाने को समय-समय पर हिलाएं ताकि वह समान रूप से गर्म हो. माइक्रोवेव का नियमित निरीक्षण करें ताकि वह ठीक से काम कर रहा हो. इन सावधानियों का पालन करने से माइक्रोवेव का उपयोग सुरक्षित हो सकता है.