Lifestyle Tips : पैरों की बदबू के कारण हर कोई भागता है आपसे दूर, तो अपनाएं ये नुस्खे, मिनटों में दूर होगी दुर्गंध
Lifestyle News : पैरों में बदबू आने की परेशानी गर्मियां बस आने ही वाली है और इस दौरान ज्यादातर लोगों को ये समस्या होती है। कई बार लोगों के सामने इसके कारण शर्मिंदगी महसूस होती है।
कुछ देसी व कारगर उपाय मगर आप इससे बचने के लिए अपना सकती है। आइए जानते हैं इनके बारे में...
पैरों से बदबू आने के कारण
. मोजे पहने से पसीना जल्दी ना सूखने के कारण
. पैरों में बैक्टीरिया होने पर
. ज्यादा पसीना आना
. टाइट जूते पहने पैरों पर दबाव पड़ता है। ऐसे में गर्मी के कारण पैरों में पसीना व बदबू आने की समस्या हो सकती है।
पैरों की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
- नमक वाला पानी
पानी में 1-2 चम्मच नमक इसके एक टप मिलाएं। फिर पैरों को इसमें 15-20 मिनट तक डुबोएं। सादे पानी से बाद में पैरों से धोकर सुखा ले। - सिरका करें इस्तेमाल
ऐसे में इससे बचने के लिए आप फुटवियर में थोड़ा सा सफेद सिरका डाल लें। सफेद सिरका गंदी बदबू खींचने का काम करता है। ज्यादातर बंद जूते और बेली पहनने से पैरों में बदबू आने की समस्या होती है। - बेकिंग सोडा
इससे पैरों पर मौजूद बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे। ऐसे में पैरों की बदबू दूर होने के साथ इंफेक्शन का खतरा कम रहेगा। बेकिंग सोडा की मदद से भी आप पैरों की बदबू दूर कर सकती हैं। इसके लिए एक टब गुनगुने पानी में 1-2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। तैयार मिश्रण में 15 मिनट तक पैर डुबोएं।
गुलाब जल
इसके लिए पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोकर उसपर गुलाब जल छिड़कें। बाद में पैरों को सुखाकर मॉश्चराइजर लगाएं। पैरों की बदबू भगाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
नींबू
नींबू का एक टुकड़ा लेकर उसे पैरों पर 5 मिनट तक रगड़ें। बाद में सादे पानी से धोकर सुखा लें। अगर आप पैरों की बदबू से परेशान हैं तो एक कप पानी में 2-3 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण से पैर धोएं।
टेल्कम पाउडर
पैरों और जूतों पर फुटवियर पहनने से पहले टेल्कम पाउडर छिड़कें।
टी बैग
1-2 टी बैग्स गुनगुने पानी में डालकर उसमें पैर डुबोएं। इससे भी पैरों में आने वाली बदबू से छुटकारा मिल सकता है।
गीले फुटवियर पहनने से बचें
एक्सपर्ट अनुसार, गीले जूतों में बैक्टीरिया पनपने की परेशानी हो सकती है। इसके कारण आपको स्किन इफेक्शन भी हो सकती है। अक्सर गीले जूते पहनने से पैरों में बदबू आने की समस्या होती है। ऐसे में हर हफ्ते या जरूरत पड़ने पर जूते धोकर अच्छे से सुखाएं। ऐसे में हमेशा सुखे जूते ही पहनें। इसके साथ पैरों को भी सुखाकर ही फुटवियर पहनें। इसके अलावा गंदे जूतों से भी बदबू आने की परेशानी होती है।
