PCOD : लड़कियों में आम बिमारी बने बड़ी परेशानी, कहीं ये लक्षण आपके साथ तो नही? अगर हां तो इससे पहले जान लें बचाव और इलाज
HR Breaking News (ज्योति अरोड़ा)। PCOD यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज जोकि लड़कियों व महिलाओं में होने वाली आम समस्या बन गई है। दरअसल हार्मोनल बदलाव के कारण ओवरी में जब छोटी-छोटी सिस्ट या गांठ बनने लगे तब उसे PCOD कहते हैं। शहरी खानपान व जीवनशैली के कारण शहरों में ये बहुत आम समस्या बन गई है। ये सिस्ट माहवारी और गर्भधारण दोनों में परेशानी पैदा कर सकते हैं। इसलिए ये आम बीमारी कहीं बड़ी परेशानी न बन जाए इसके लिए जान लीजिए इसके लक्षण, बचने के उपाय…
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कहीं ये लक्षण आप में तो नही
परेशानी समझने से पहले ज़रूरी है लक्षणों को पहचानना। अगर पीरियड्स अनियमित हैं, वजन बढ़ रहा है, चेहरे पर बाल उग रहे हैं, यौन इच्छा में कमी आ रही है तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाएं। ये PCOD के लक्षण हो सकते हैं।
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जानिए इन कारणों को जिससे आप हो सकते है परेशान :
स्ट्रेस, खान-पान पर ध्यान न देना, मोटापा, जल्दी माहवारी का शुरू होना- ये तमाम कारण PCOD के लिए ज़िम्मेदार हैं। इनमें से जो कारण हमारे हाथ में हैं जैसे – संतुलित खाना, वजन को नियंत्रण में रखना, स्ट्रेस, इन पर कंट्रोल बहुत जरूरी है।
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नियमित जांच जरूरी :
इस बिमारी के लिए ड़ॉक्टर से नियमित रूप से परामर्श लेते रहना जरूरी है। इस बीमारी के लक्षण सामने आते ही डॉक्टर से संपर्क करें। आमतौर पर डॉक्टर पेल्विक अल्ट्रासाउंड करवाने के लिए कहते हैं, लेकिन और भी तरीके हैं जांच के। जिसके बारे में डॉक्टर ही बताएंगे।
उपचार :
संतुलित खाना, वजन पर कंट्रोल, स्ट्रेस को कंट्रोल कर, नियमित व्यायाम व डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं के सेवन ही इसका उपचार है। इसलिए जल्द से जल्द इसके बारे में परामर्श लें।
“कई लोगों को ये भ्रम है कि PCOD का कोई इलाज नहीं या एक बार PCOD हो जाए तो जिंदगी भर माहवारी में अनियमितता और इंफर्टिलिटी बनी रहेगी। ये गलत है। सही दवा, उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ PCOD से भी निजात संभव है। इसलिए डॉक्टर की सलाह जल्द से जल्द ले।
–डॉ. अनीता दलाल, गाइनाकॉलटजिस्ट।