air conditioner temperature : बारिश के मौसम में किस टेंप्रेचर पर चलाना चाहिए AC, जान लें ये जरूरी बात

HR Breaking News, Digital Desk - बारिश का मौसम (rainy season) शुरू हो गया है, इस मौसम में सुबह, दोपहर और रात के तापमान में काफी अंतर रहता है। ऐसे में अगर आप एयर कंडीशनर का यूज (use of air conditioner) कर रहे हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। दरअसल बहुत से लोग बारिश में एयर कंडीशनर के यूज के बारे में नहीं जानते हैं, जिससे उनके घर में मौसमी बीमारी अपना पैर पसार लेती हैं।
इसी लिए हम आपके लिए बारिश के मौसम में एयर कंडीशनर यूज (air conditioner temperature) करने की टिप्स लेकर आए हैं। साथ ही इससे होने वाले फायदे के बारे में भी आपको बता रहे हैं। आइए जानते हैं बारिश में कैसे एयर कंडीशनर यूज करना चाहिए।

बाहर के तापमान से तालमेल रखें

जब बाहर का तापमान बहुत कम हो तो AC का उपयोग ना करें, या इसे बहुत कम समय के लिए ही चलाएं। इससे बाहर और अंदर के तापमान में बड़ा अंतर नहीं रहेगा और बीमारियों का खतरा कम होगा। लगातार AC चलाने से बचें। इसे समय-समय पर बंद कर दें ताकि शरीर को प्राकृतिक तापमान के साथ तालमेल बनाने का मौका मिल सके। इन सुझावों का पालन करके, आप बारिश के मौसम में AC का सही उपयोग कर सकते हैं और मौसमी बीमारियों से बच सकते हैं।

सही तापमान सेट करें

AC का तापमान 24-26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखना उचित होता है। यह तापमान आरामदायक होता है और शरीर के तापमान में अचानक बदलाव से बचाता है। बारिश के मौसम में हवा में नमी अधिक होती है। AC में डिह्यूमिडिफायर मोड का उपयोग करें ताकि कमरे की आर्द्रता कम हो सके। आदर्श रूप से, आर्द्रता का स्तर 40-60% के बीच होना चाहिए।

नियमित रूप से सफाई करें

AC के फिल्टर्स और वेंट्स को नियमित रूप से साफ करें। गंदे फिल्टर्स हवा में धूल और बैक्टीरिया को फैलने से रोक सकते हैं। AC के साथ-साथ कमरे में थोड़ी-बहुत प्राकृतिक वेंटिलेशन भी बनाए रखें। इससे ताजी हवा का प्रवाह बना रहेगा और कमरे की हवा अधिक समय तक ताजा रहेगी।