Alcohol : क्या ज्यादा शराब पीने से आ सकता हार्ट अटैक, शराब पीने वाले जरूर जान लें ये बात

HR Breaking News : (Alcohol effects) शराब पीने वालों के लिए शराब पीने से पहले कई बातों को जान लेना बहुत जरूरी है। खासकर मामला जब सेहत से जुड़ा होता है तो यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि इसके सेहत पर क्या प्रभाव हैं। शराब का सीधा कनेक्शन हेल्थ (Alcohol effects on health) से होता है, वो भी विशेषकर हार्ट से। अधिकतर पीने वाले ही इस कंफ्यूजन में होते हैं कि दिल पर  शराब का दुष्प्रभाव होता है या नहीं। यह सवाल भी बना रहता है कि हार्ट के रोगी के लिए शराब कितनी घातक साबित हो सकती है या नहीं। इसलिए इस कंफ्यूजन को शराब के पैग मारने से पहले दूर कर लेना आवश्यक है।

शराब के सेहत पर प्रभाव -

चिकित्सकों व विशेषज्ञों के अनुसार जरा सी भी शराब पीना  सेहत के लिए हानिकारक (overdrinking effects on health) होता है। इसकी मात्रा अधिक होने लगे तो यह हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा, स्ट्रोक, लिवर डिजीज, डिप्रेशन, ब्रेस्ट कैंसर जैसे रोगों को बढ़ाती है। यहां तक कि सुसाइड के विचार और दुर्घटना के खतरे भी बढ़ जाते हैं। यह भी धारणा है कि ज्यादा शराब पीने से हार्ट अटैक (Heart Attack) भी आ सकता है। इस कारण जान जाने का खतरा शराब के कारण बना रहता है।

हार्ट पर शराब का प्रभाव -

अगर सिर्फ हार्ट की बात करें तो शराब के सेवन को लेकर किए गए शोधों से पता चलता है कि जो लोग कम शराब पीते हैं उन्हें शराब न पीने वालों की अपेक्षा हार्ट (Alcohol and Heart Attack) के रोगों का कम खतरा होता है। लेकिन डेली पीने वालों को कई रोग घेर लेते हैं। अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने से हार्ट अटैक भी आ सकता है।

ज्यादा शराब पीने से बढ़ते हैं दिल के रोग-

नेशनल एसोसिएशन ऑफ हार्ट (National Association of Heart) से जुड़े जानकारों के अनुसार ज्यादा मात्रा में शराब पीना सेहत के लिए सही नहीं है। इससे खून में फैट बढ़ता है और ट्राइग्लिसराइड्स जैसा रोग इंसान को घेर लेता है। शराब के अधिक सेवन से हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक (Heart Attack due to overdrink) का जोखिम बढ़ जाता है। इसके अलावा कार्डियोमायोपैथी, कार्डियक अरेस्ट और दिमागी बीमारियां भी हो सकती हैं। अधिक शराब पीने से शरीर बैड कोलेस्ट्रॉल और गुड कोलेस्ट्रॉल के संतुलन को बनाए रखने में धीरे-धीरे असमर्थ होता जाता है।

डेली शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा -

बिंज ड्रिंकिंग का प्रभाव : पुरुषों के लिए शराब पीने पर एक लिमिट तय की गई है, लेकिन लोग जब एक बार शराब पीने बैठते हैं, तो गर्दा ही उड़ा देते हैं। यह जान लिजिए कि शराब पीने से हार्ट अटैक (Heart Attack by alcohol) का खतरा बढ़ जाता है और अगर कोई पुरुष दो से पांच घंटे से लगातार ज्यादा ड्रिंक कर रहा है और महिला चार या उससे ज्यादा घंटे तक शराब पीती है, तो इसके प्रभाव में एट्रियल फाइब्रिलेशन का रिस्क बढ़ जाता है, जिससे ब्लड क्लॉट, स्ट्रोक और हार्ट फेलियर जैसे खतरे बन जाते हैं। इस स्थिति में दिल का दौरा (overdrinking effects on heart) भी पड़ सकता है।

मॉडरेशन में शराब पीना का प्रभाव : अत्यधिक अल्कोहल सेवन (overdrinking effects)से रक्त आर्टरियों या रक्त धमनियों पर बुरा असर पड़ सकता है, खासकर पुरुषों में। यह शरीर में वसा जमा होने और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर में शर्करा का स्तर असंतुलित हो सकता है, जिससे सेहत की पूरी तरह से बैंड बज सकती है। अधिक शराब पीने से शरीर के अंदरूनी अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है, जिससे दीर्घकालिक समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इस आदत के कारण डायबिटीज (Drink cause diabetes) और हार्ट फेल होने का खतरा बढ़ता है, जो जान जाने का खतरा भी बन सकता है।