Matka Water : मटके का पानी पीना है फायदेमंद, लेकिन ऐसे पिएंगे तो हो जाएगा नुकसान

HR Breaking News (ब्यूरो) : Clay Pot Water Benefits- धूप और पसीने में आकर अगर हम फ्रिज का पानी एक दम से पी लेते हैं तो कई बार बुखार, गले में दर्द जैसी बीमारियां हमें घेर लेती हैं। वहीं घड़े का पानी पीने (benefits of drinking pitcher water) से इस तरह की बीमारियों के होने का खतरा न के बराबर हो जाता है।  गर्मी के मौसम में पसीना अधिक निकलता है। ऐसे में प्यास अधिक लगती है। लोग शहरों में बाजार से बोतल खरीदकर पानी पी लेते हैं। घर में आरओ सिस्टम (home RO system) लगवाकर रखते हैं, जबकि गांव में नल, कुएं का पानी यूज मंे लाया जाता है। 

लेकिन इसके अलावा पानी को गुणकारी बनाने का एक और विकल्प है। गर्मियों में मटका का यूज (use of matka in summer) बड़े काम का हो सकता है। इससे पानी औषधीय हो जाता है। गला तर करने करने के अलावा मटके का पानी बॉडी के टॉक्सिंस बाहर निकालने का काम भी करता है। जानने की कोशिश करते हैं कि मटके के पानी पीने के फायदे (Benefits of drinking pot water) क्या हैं? और इसका किस तरह पीना नुकसानदायक हो सकता है? 

1. पानी की गुणवत्ता होती है बेहतर

मटके के पानी की सबसे अच्छी बात ये है कि मिट्टी के मटके या घड़े का पानी पीने से पानी की गुणवत्ता सुधर जाती है। मटका पानी की सभी अशुद्धियों को दूर (Matka water free from all impurities) कर देता है। प्लास्टिक की बोतल की तरह मिट्टी के घड़े में किसी तरह का केमिकल यूज नहीं किया जाता है। इसलिए यह केमिकल फ्री होता है

2. पीएच लेवल बैलेंस करने में मददगार

आप जब भी पानी पिए, पानी पीते समय उसका पीएच लेवल (ph level of water) जरूर पता होना चाहिए। यह बॉडी के इनर आर्गन को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। मटके में रखे पानी का पीएच लेवल बैलेेसंस रहता है। घड़े की नेचर क्षारीय होती है, यह पानी के अम्लीय तत्वों को नार्मल करने का काम करता है। मटके का पानी पीने से बॉडी का पीएच लेवल भी मैंटेन होता है। 

3. गले के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

आमतौर पर लोग पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज का प्रयोग करते हैं। फ्रिज में पानी बहुत अधिक ठंडा हो जाता है। कई बार जमकर बर्फ बन जाता है। अधिक ठंडा पानी पीने से गला खराब होने का खतरा रहता है। लेकिन मटका का पानी ठंडा तो होता है, मगर एक निश्चित लेवल तक ही रहता है। यह गले को खराब नहीं करता है। 

4. लू से करे बचाव

आज कल गर्मी काफी बढ़ गई है। अधिक गर्मी पड़ने पर लोगों को लू लग जाती है। कई लोग लू की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे लोगों को मिट्टी के घड़े का पानी पीना चाहिए। मिट्टी में बसे पोषक तत्व भी बॉडी में पहुंच जाते हैं। इससे बॉडी फिट रहती है। 

5. मेटाबॉलिज्म को करे बूस्ट

यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट (pot water Boost metabolism) करने का काम भी करता है। प्लास्टिक की बोतल में बिस्फेनॉल जैसे जहरीले रसायन मौजूद होते हैं। घड़ा इस मामले में गुणकारी है। मटके का पानी पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर संतुलित रहता है। बॉडी का मेटाबॉल्जिम बेहतर होता है। 

मगर ये हो सकते है नुकसान

बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं, जोकि रेग्यूलर मटके का पानी पीते रहते हैं। मगर इसको लेकर सावधानी नहीं बरतते हैं। कई बार मटके में फंगस लग जाती है। यदि फंगस लगा पानी कोई व्यक्ति पीता है तो इससे गंभीर संक्रमण होने का खतरा रहता है। व्यक्ति बीमार हो सकता (drawbacks of drinking pot water) है।