Wine Beer : शराब और बीयर के साथ भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, डॉक्टर भी नहीं कर पाएंगे इलाज

HR Breaking News, Digital Desk -आजकल खासकर युवाओं में शराब पीने का चलन (drinking habits) काफी ज्यादा बढ़ा है. पीने वालों के लिए बस बहाना चाहिए क्योंकि आजकल ये आम बात हो गई, यूं तो बियर Beer के साथ लोग अपने पसंद की चीज को स्वाद के तौर पर खाते हैं. जैसा की आप जानते हैं कि मसालेदार चीज आपके स्वाद को और भी अधिक बढ़ा देती है. लेकिन क्या आप यह सच भी जानते हैं कि मसालेदार चीजों का सेवन (consumption of spicy things) आपकी सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है. बियर के साथ चखने के रूप में कुछ ऐसी चीज़े भी है ,जिनकों खाने से आपकी तबियात पर बुरा असर पड़ सकता है और यह आपके लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है.  
 

बियर के बिना अधूरी होती है पार्टी 

जश्न हो या ख़ुशी का मौक़ा हर एक मौके पर  बियर पीना आम बात हो गई है. नौजवानों से लेकर बुजुर्गों में इसका ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है. बिना बियर के आजकल कोई भी पार्टी पूरी नहीं होती और बीयर के आदि लोगों को तो बिना बियर के पार्टी में जाना भी अच्छा नहीं लगता है.  दरअसल बियर पीना मॉर्डन लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन गया है. बियर का सेवन इसलिए भी ज्यादा बढ़ गया है क्योंकि इसमें अन्य ऐल्कोहॉल से कम नशा होता है और चिल्ड बियर गर्मी से राहत देती है.

पार्टियों में बियर के साथ पिज्जा, चिकन, नमकीन पकौड़े, ड्राई फ्रूट्स आदि सर्व किये जाते हैं और अक्सर देखा जाता है कि बीयर के साथ लोग चखने में कुछ भी खा लेते हैं, लकिन सावधान हो जाइए... क्या अप जानते हैं कि यह आपके लिए बहुत ही घातक साबित हो सकता है और यह आपको बीमार बहुत ही बीमार कर सकती है. तो हम आज आपको इस आर्टिकल में बताते हैं कि बियर के साथ क्या की चीज खाने से आपको नुकसान पहुंचा सकती है.

नमकीन स्नैक्स भी है घातक 

अगर आप कभी भी अपने दोस्तों के साथ बियर पीने का प्लान बनाएं तो इस बात का ध्यान जरुर रखें कि आप इसके साथ फ्रेंच फ्राइज जैसी चीजों का सेवन न करें तो बेहतर होगा एक्सपर्ट्स के मुताबिक नमकीन स्नैक्स में अधिक मात्रा में सोडियम होता है, जो शराब पीते समय आपके पाचन तंत्र के लिए खराब हो सकते है. नमकीन चीजें आपकी प्यास बढ़ा सकती हैं जिससे आप ज्यादा बियर पी सकते हैं.

शराब पीने के बाद काजू या मूंगफली खाना चाहिए?

अक्सर लोग शराब पीने के दौरान मूंगफली या काजू खाना पसंद करते हैं. लेकिन बता दें कि यह सेहत के लिए एकदम खराब है. शराब पीने के बाद या शराब पीने के दौरान इन दोनों को एकदम नहीं खाना चाहिए. इसे खाने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल का लेवल शरीर में बढ़ा देता है. जो शरीर के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक है. 

सोडा या कोल्ड ड्रिंक है खतरनाक

सोडा या कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब मिलाकर पीते हैं तो यह सब आपके शरीर के लिए है नुकसानदायक. इसलिए इनकी जगह शराब में पानी या बर्फ मिलाकर आप पी सकते हैं. 

शराब पीने के बाद मिठाई न खाएं

कहा जाता है कि मीठा नशा बढ़ा देता है. ऐसे में कोशिश करना चाहिए शराब पीने के बाद एकदम मीठा नहीं खाना चाहिए. क्योंकि शराब के बाद मीठा खाना जहर की तरह है. 

ब्रेड का न करें सेवन 

अगर आप बीयर पीने के बाद अपने पेट को फूला हुआ महसूस नहीं करना चाहते हैं, तो आपको इसके साथ ब्रेड से बनी किसी भी चीज को नहीं खाना चाहिये. इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है कि बीयर और ब्रेड से बनी चीजों में भारी मात्रा में यीस्ट होता है और आपका पेट इतनी अधिक मात्रा में यीस्ट को एक साथ पचा नहीं पाता है. बीयर और ब्रेड का एक साथ सेवन करने से आपको पाचन संबंधी समस्या या कैंडिडा बढ़ने की समस्या हो सकती है.
 

शराब के बाद डेयरी प्रोडक्ट या दूध न पिएं

शराब पीने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए. ऐसे ही कई सारे सवाल आपके मन में उठता होगा कि शराब पीने के बाद क्या करना चाहिए क्या नहीं? अगर आप भी शराब पीते हैं तो जान लीजिए इसके बाद आपको क्या खाना है और क्या नहीं.

सेहत बिगाड़ सकता है "स्वाद"

अक्सर यह माना जाता है कि बियर के साथ मसालेदार चीजों का सेवन आपके टेस्ट और आनंद को तो बढ़ा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं यह आपके जीवन का स्वाद बिगाड़ सकता है. जी हां, बियर के साथ मसालेदार चीजों का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है और यह आपको बहुत बीमार कर सकता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक गलत भोजन और शराब का कॉम्बिनेशन पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक सकता है. इतना ही नहीं, बियर या अन्य किसी तरह की शराब के साथ गलत चीजों का सेवन करने से पेट में एसिड रिफ्लक्स और सूजन भी पैदा हो सकती है.

बिलकुल न खाएं चोकलेट 

डार्क चॉकलेट का सेवन करने के आपके तमाम फायदे सुने होंगे, लेकिन इसे बियर के साथ खाने की गलती कतई न करें, यह आपके लिए बड़ी समस्या खड़ी कर सकती है. आपको बता दें कि चॉकलेट में कैफीन, फैट और कोको की मात्रा अधिक होती है. बियर के सेवन के दौरान इसे खाने से आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल से जुडी समस्याएं हो सकती है.